Känner du att det är dags att ta tag i träningen? Köp svenskt kosttillskott hos Aware Nutrition. De har ett stort utbud av olika kosttillskott och har alltid 1-3 dagar leveranstid.
Vad ska man köpa för kosttillskott?
Vår favorit är aminosyror i form av BCAA. Samt det absolut bästa kosttillskottet man kan konsumera, kreatin.
Proteinpulver i form av Whey och Kasein
Något som är viktigt att fylla på efter ett hårt träningspass är proteinpulver. Det finns olika sorters proteinpulver och kan bestå av animaliskt protein såsom mjölkprotein (vassleprotein och kaseinprotein) men det finns även äggprotein och vegan protein. Kasein är ett långsamt protein som är perfekt innan läggdags på grund av den långa tiden det tar för kroppen att hämta upp proteinet.
